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Academia de Ginástica do Castêlo da Maia

Modalidades

Ginástica
Trampolins

Na ginástica de Trampolins, os atletas usam o trampolim para se elevar a alturas que podem ultrapassar os 10 metros. Os atletas podem competir em quatro categorias: trampolim individual, trampolim sincronizado, duplo-mini trampolim e tumbling. 


Ginástica
Aeróbica

A Ginástica Aeróbica combina as principais sequências de exercícios aeróbicos com elementos de dificuldade de Ginástica, transições, colaborações e interações entre membros e elevações. As rotinas são inspiradas pela música, executada em sincronia com uma batida e as frases da música. Os atletas podem competir em individual feminino, individual masculino, par misto, trio, grupo e ainda Aerodance e Aerostep.

Ginástica
Formação

A Ginástica de Formação tem como objetivo dotar os atletas de competências gímnicas básicas, através da realização de circuitos dinâmicos.

Ginástica Para Todos (GPT)

A Ginástica para Todos combina todos os tipos de ginástica numa rotina que pode ter alguns minutos. Tem por objetivo proporcionar a prática desportiva e gímnica a todos os géneros, idades e capacidades físicas e motoras. É centrada na estética do movimento e proporciona ao espectador e ao atleta a oportunidade de se concentrar em aspetos de particular interesse num contexto nacional e cultural.

Master
Class

A Ginástica para Adultos é uma aula realizada tanto ao ar livre como em espaço fechado com recurso a muitos materiais. Tem por objetivo a promoção da prática de atividade física, a manutenção da saúde pessoal e o bem estar físico e psicológico da pessoa.

Funky
Gym

Aula de grupo para jovens com coreografias baseadas no street dance.

Active
Gym

Estas classes gímnicas estão orientadas para o desenvolvimento das capacidades físicas e psicológicas da criança. Estas realizam-se através de inúmeras acções motoras, tendo como objetivo o desenvolvimento coordenativo, da flexibilidade e dos níveis de força. As atividades de grupo e as regras inerentes à prática gímnica valorizam e promovem as relações interpessoais. Será uma boa opção para aqueles que pretendem envolver o seu educando numa atividade extremamente aliciante e completa. 

Horários

Trampolins Competição

2ª feira
17:30H-21:00H

3ª feira
17:30H-21:00H

4ª feira
17:30H-21:00H

5ª feira
17:30H-21:00H

6ª feira
17:30H-21:00H

Sábado
10:00H-13:00H

Aeróbica Competição

2ª feira
17:30H-20:30H

3ª feira
17:30H-20:30H

4ª feira
17:30H-20:30H

5ª feira
17:30H-20:30H

6ª feira
17:30H-20:30H

Formação

2ª feira
18:30H-20:00H

3ª feira
18:30H-20:00H

4ª feira
18:30H-20:00H

5ª feira
18:30H-20:00H

GPT

2ª feira
18:30H-20:00H

3ª feira
18:30H-20:00H

4ª feira
18:30H-20:00H

5ª feira
18:30H-20:00H

Pré-Competição

2ª feira
18:30H-20:00H

3ª feira
18:30H-20:00H

4ª feira
18:30H-20:00H

5ª feira
18:30H-20:00H

Aeróbica Níveis

2ª feira
18:30H-20:00H

4ª feira
18:30H-20:00H

5ª feira
18:30H-20:00H

MasterGym

2ª feira
19:00H-20:00H

4ª feira
19:00H-20:00H

FunkyGym

Sábado
11:00H-12:00H

FunkyGym para Adultos

Sábado
10:00H-11:00H

Ginástica para Bebés

Sábado
11:10H-12:00H

Os nossos professores

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André
Conceição

Trampolins

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Patrícia
Barbosa

Aeróbica

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Rita
Magalhães

GPT

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Ana
Abreu

Aeróbica Níveis

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Ana 
Nogueira

Pré-Competição

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Rafaela
Campos

Formação

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Rui
Maia

FunkyGym

Contactos

Pavilhão Gimnodesportivo da Escola Secundária do Castêlo da Maia

R. Profa. Idalina Sao Quelhas

Coordenadas GPS: 41.258016, -8.610300


Tel:  914122361

Email: agcm.geral@gmail.com

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