Na ginástica de Trampolins, os atletas usam o trampolim para se elevar a alturas que podem ultrapassar os 10 metros. Os atletas podem competir em quatro categorias: trampolim individual, trampolim sincronizado, duplo-mini trampolim e tumbling. 

A Ginástica Aeróbica combina as principais sequências de exercícios aeróbicos com elementos de dificuldade de Ginástica, transições, colaborações e interações entre membros e elevações. As rotinas são inspiradas pela música, executada em sincronia com uma batida e as frases da música. Os atletas podem competir em individual feminino, individual masculino, par misto, trio, grupo e ainda Aerodance e Aerostep.

A Ginástica de Formação tem como objetivo dotar os atletas de competências gímnicas básicas, através da realização de circuitos dinâmicos.

A Ginástica para Todos combina todos os tipos de ginástica numa rotina que pode ter alguns minutos. Tem por objetivo proporcionar a prática desportiva e gímnica a todos os géneros, idades e capacidades físicas e motoras. É centrada na estética do movimento e proporciona ao espectador e ao atleta a oportunidade de se concentrar em aspetos de particular interesse num contexto nacional e cultural.

A Ginástica para Adultos é uma aula realizada tanto ao ar livre como em espaço fechado com recurso a muitos materiais. Tem por objetivo a promoção da prática de atividade física, a manutenção da saúde pessoal e o bem estar físico e psicológico da pessoa.

Aula de grupo para jovens com coreografias baseadas no street dance.

Estas classes gímnicas estão orientadas para o desenvolvimento das capacidades físicas e psicológicas da criança. Estas realizam-se através de inúmeras acções motoras, tendo como objetivo o desenvolvimento coordenativo, da flexibilidade e dos níveis de força. As atividades de grupo e as regras inerentes à prática gímnica valorizam e promovem as relações interpessoais. Será uma boa opção para aqueles que pretendem envolver o seu educando numa atividade extremamente aliciante e completa.